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2017年 1月 の記事

小森純さんも産後16kg痩せた!「...

2017年 1月 23日 月 12:24 pm

エキサイトニュース

小森純さんも産後16kg痩せた!「たんぱく質ダイエット」が成功する秘訣
エキサイトニュース
小森純さんが産後ダイエットに成功したことが、一時期話題になりました。産後、体重が戻らないのはもちろん、食欲もとまらず困っていたという小森さん。そこで実践したというのが、特にこれといった運動量を増やさず、食べる内容だけ変えるダイエット法です。 それは、炭水化物を ...

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ダルビッシュ意気込み 炭水化物制限ダイエット
日刊スポーツ
レンジャーズ・ダルビッシュが本拠地アーリントンでのファン感謝祭でサイン会を開いた。 ボールやユニホームから、古くなり売りに出された球場の座席の背もたれにまで、ファンの要望に気さくに応対。現在はオフの筋肉増量で付いた余計な脂肪を減らすため、炭水化物制限 ...

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ダル、炭水化物制限ダイエット中…筋肉量維持しながら脂肪落とす
スポーツニッポン
レンジャーズのダルビッシュ有投手(30)は現在、筋量の減少を最小限にとどめながら脂肪分を落とす「ローカーボダイエット」の一種、ケトン体ダイエット(※1)を実践中。筋量を増やすため、オフの本格的なトレーニング開始から10〜12週間は炭水化物もタンパク質も多く取ってき ...


livedoor

40kgの減量に成功したプロが語る 失敗に終わったダイエット3つ ...
livedoor
40kgの減量に成功したプロが効果がなかったと感じるダイエット法を紹介。水を飲むだけダイエットは、運動や食事制限なしで痩せるのは難しいという。ゆで玉子ダイエットや ...
お正月太り、3つの原因と解消のコツ | ガジェット通信ガジェット通信

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livedoor

生理はダイエットにとって最大に敵 打ち勝つためにも避けたいNG食品5つ
livedoor
【生理・ダイエット/モデルプレス】ダイエットをしている女性にとって、生理は大敵です。生理前や生理中は食欲が増す人が多く、甘いものや炭水化物を求めてしまう傾向にあります。そんな時出来るだけ避けて欲しいNG食品があるのをご存知でしょうか。今回は、生理中のダイエット ...


ガジェット通信

ニキビもなくなる!?しょうがのお風呂でポカポカダイエット
ガジェット通信
みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。外から帰ると、冷え切ったカラダをすぐにお風呂に入って温めたいですよね。そんな時に、いつものお風呂でもポカポカ温活、ポカポカダイエットタイムにしてみませんか?カラダが温まると、カラダとココロが ...


女子SPA!

ダイエットの味方「かんてん」は、味噌汁にもスイーツにも超オススメ | 女子 ...
女子SPA!
年末年始の暴飲暴食で、気が付けばウエスト界隈が太くなってきたこの頃。寒くなると、運動不足でますます肥えてゆくのは必須。なんとかしなきゃ…というときにオススメ ...

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愛カツ

カイロを貼る位置変えれば美容もダイエットにも変化!
愛カツ
カイロを貼る位置変えれば美容もダイエットにも変化! 寒い季節に大活躍カイロ! カイロを貼る位置でキレイになったりダイエットを促進しちゃうって知ってた? 意識してカイロを貼る場所を変えて冬もお手軽美容を目指しましょう。 ツイート ...

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ダイエットにも!?男性こそ飲み...

2017年 1月 22日 日 12:24 pm

ダイエットにも!? 男性こそ飲みたい冬のジンジャーココア
福井新聞
石原さん「ダイエット目的ならば、砂糖は少なめにしたほうがよいかと思います。その一方で、少しだけ糖分をプラスしたジンジャーココアには、血糖値をゆるやかに上げるほか、脳が落ち着き食べ過ぎを抑えるというメリットがあります。そのため、結果的にダイエットにつながるのです ...

2017年ダイエットの流行は「生命力」の強化
エキサイトニュース
昨年は、糖質フリーやグルテンフリーなど、控えるべき成分をカットしながら痩せ体質を目指すダイエット法が流行しました。 2017年のダイエットトレンドは、ずばり、生命力の強化です。ただ体重を落としたり美しい見栄えであればいいというものではなく、その根底にある命の源や ...

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日本ハム中田、ダイエット成功「7、8キロ落ちた」
日刊スポーツ
米ハワイでの自主トレから帰国し、21日は日本ハム本社のイベントに出席。引き締まった表情で「去年のシーズン終わりから7、8キロ落ちた。有酸素(運動)を増やしているわけじゃないけど落ちているのは、練習でだと思う。体重はベスト」。90キロ台でのシーズンインは自己 ...


livedoor

ダイエットの落とし穴… ヘルシーでも食べ過ぎ飲み過ぎには要注意 ...
livedoor
こんにちは、コラムニストの愛子です! ダイエットに励むあまり、ハマってしまいがちな落とし穴。それがヘルシー食材の食べ過ぎです。今回は、食べ過ぎによるリスクと、食べ ...

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夏まで半年!今はじめたい糖質OF...

2017年 1月 21日 土 12:24 pm

&GP

夏まで半年!今はじめたい糖質OFFダイエットのコツ
&GP
2月の声を聞く今日この頃。まだまだお正月太りが解消しない…、なんて方も多いのではないでしょうか? しかし実のところ、真夏まではあと半年。ダイエットを始めるなら今がおすすめです! ダイエットにはカロリー制限や有酸素運動などさまざまなアプローチがありますが、今回 ...

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エキサイトニュース

冬太り解消に プラスするだけ!簡単ダイエット法3つ
エキサイトニュース
新年会などがあるこの時期、ほんのちょっとの油断でぜい肉がぷるぷる……なんてことも。ダイエットを始めるにも、ストイックに運動するのは苦手という方も多いはず。かくいう筆者もそんな一人で、これまで様々なダイエット法を試してきましたが、日常に取り入れるだけで太りにくく ...

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ガジェット通信

スリム体型と潤い美肌の素!毎日の「卵」でダイエット&アンチエイジング!
ガジェット通信
ダイエットをすると体重は減るけれども、肌はボロボロになるし、身体もげっそり、垂れてしまって美しくなれない……!そんな場合は、栄養不足が代謝の低下を招いている可能性があります。カロリーオーバーを防いで栄養バランスを整えるには「卵」がおすすめ。毎日の卵でツヤ肌と ...


ニフティニュース

「カラ~イ食べ物」はダイエットに向いている?
ニフティニュース
辛い食べ物は「代謝を促進してダイエット効果がある」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか? 果たして辛い食べ物は本当にダイエットに向いているのでしょうか。 今回は、辛い食べ物のダイエット効果や注意点についてご紹介していきます。 辛い食べ物の ...

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livedoor

ダイエット中でも食べたい! 太りにくいラーメンの食べ方を紹介
livedoor
ダイエット/モデルプレス】ラーメンはたくさんの人に愛されている食べ物です。ダイエット中でもふとした時に食べたくなると思いますが、ラーメンは糖質が高く毎日食べるのはダイエットの妨げになります。ラーメンには太りにくい食べ方があり、心得るとダイエット中でも気軽に食べる ...
春までに痩せてキレイになる。冬こそダイエット! プロが教えるQ&Aニフティニュース

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のびーるフィットネスを重ねて...

2017年 1月 21日 土 6:24 am

のびーるフィットネスを重ねてみた。...

のびーるフィットネスを重ねてみた。

のびーるフィットネスを重ねてみれば効果は……相乗にはならないですが上りはしますね。

0:442017年01月20日 19:52:06 投稿

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冬こそ恋しい「おでん」は優秀...

2017年 1月 20日 金 12:24 pm

冬こそ恋しい「おでん」は優秀なダイエットメニューだった
上毛新聞ニュース
じつはこのおでん、美味しいだけでなく、低カロリーな食材を多く含み、食べ終わるまでに時間がかかるため、満腹感が得やすいなどダイエット向きのメニューでもあるという。特に効果が期待できるという、三食のうち一食を置き換える「おでんダイエット」について専門家に詳しく聞い ...

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ニフティニュース

甘酒ダイエットでスッキリヘルシーボディ!
ニフティニュース
そんな栄養満点の甘酒は、健康や美容に良いのはもちろんのこと、継続的に摂取することでダイエットにも効果が期待できます。 そこで今回は、甘酒の効能、そしてダイエットに効果的な飲み方、さらに甘酒を活用したレシピなどをご紹介していきたいと思います。 □甘酒の ...
1月20日は甘酒の日!「飲む点滴」と呼ばれる5つの効能と簡単レシピAll About NEWS

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エキサイトニュース

お正月・新年会太りは「一食置きかえダイエット」第一位の「おかゆ」で解消 ...
エキサイトニュース
新しい一年は身も心もすっきりした状態で快適なスタートを!」と思いつつも、お正月や新年会での食べ過ぎ&飲みすぎが原因で、理想体重を大幅にオーバーしていると嘆い ...
お正月・新年会太りは「一食置きかえダイエット」第一位の「おかゆ」で解消!インフォシーク

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エキサイトニュース

ガガやマドンナも実践した!? 噂の「ベビーフードダイエット」って? - Excite
エキサイトニュース
レディーガガ、マドンナ、ジェニファー・アニストンなどの有名ハリウッドセレブが実践しているという“ベビーフードダイエット”が話題になっています。 日本でのブームは、数年前 ...
「誰のための離乳食だよ」ベビーフードダイエットの影響を懸念 ...まぐまぐニュース!
ベビーフードダイエットに怒るママたち 「赤ちゃんの食べ物を奪うな!」J-CASTニュース
TBS番組内で春香クリスティーンが試した「ベビーフードダイエット」に栄養士が苦言もニフティニュース

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ニフティニュース

春までに痩せてキレイになる。冬こそダイエット! プロが教えるQ&A
ニフティニュース
冬の間にトレーニングで活動量を増やし、食べる量をある程度コントロールすることでダイエットに取り組むのは、実は合理的なのです。 ○Q.脂肪になる前に運動すべき……では、食べたものが脂肪になるのはいつ? 「昨日食べ過ぎたから、体重が増えた」とあせった経験をお持ち ...

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ORICON STYLE

-5.4kg 3週間ダイエット企画に参加しました
ORICON STYLE
過去最高体重を更新していた私、さすがにマズイ…と考えていた時に、ダイエット企画募集がありました。 諸手を挙げて参加! 今回は約3週間の挑戦でした。下半身太りの私の場合、運動はスクワットとヒップ上げ、食事は脂質と糖質の組み合わせNGというものでした。大好きな ...


エキサイトニュース

お湯で作る! 40代からのホットスムージーダイエット
エキサイトニュース
□40代こそホットスムージーダイエット代謝の低下、ホルモンバランスの乱れ、体内機能の老化などによりダイエットが難しくなるのが40代です。「昔はすぐに体重が落ちたのに、今は簡単に痩せられない」という人は、食生活を見直してみましょう。通年の習慣にしたい40代に ...

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100daysダイエット(初日).../VO...

2017年 1月 20日 金 6:24 am

100days ダイエット(初日)...

100days ダイエット(初日)

ダイエットがんばっていこうと思います。 mylist/57627084

2:182017年01月20日 01:48:06 投稿

VOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニュー...

VOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニュー

VOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニュー

10:192017年01月19日 14:07:19 投稿

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これはすごい!「塩水」を使った...

2017年 1月 19日 木 12:24 pm

これはすごい!「塩水」を使ったウォーターバッシングダイエット
エキサイトニュース
ビヨンセなど海外のセレブが習慣にしている今話題の「ソルトウォーターバッシングダイエット」をご存知ですか? 専用器具は一切必要なし。必要なのは「水」と「塩」だけで作られた「塩水」だけです。その塩水を飲むだけで内臓のデトックスになるんだとか⁉ 1%の塩水はほぼ生理 ...

流行の予感!「ミリタリー・ダイエット」ってどうやるの? エイジングケア
アサジョ (ブログ)
なんていう人にぴったりのダイエットが、いまアメリカで流行し始めています。それが「ミリタリー・ダイエット」です。 これは軍隊に入隊した太り気味の人を痩せさせるために考え出された方法と言われています。一週間のうち3日間だけ決められたものを食べ、残りの4日間は、1日の ...

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エキサイトニュース

実は“ダイエットに成功”していた意外な芸能人ランキング - エキサイト ...
エキサイトニュース
テレビに登場することが多く、常にスタイルをキープしている芸能人の皆さん。一見ダイエットなんて無縁に見えますが、実は努力してスタイルを保っている人も多いんです。

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ニフティニュース

お湯で作る! 40代からのホットスムージーダイエット|ニフティニュース
ニフティニュース
40代こそホットスムージーダイエット代謝の低下、ホルモンバランスの乱れ、体内機能の老化などによりダイエットが難しくなるのが40代です。「昔はすぐに体重が落ちたのに、 ...
ダイエットのニュース - お湯で作る! 40代からのホットスムージー ...インフォシーク

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livedoor

知る、記録する、見直す!-20kgダイエット成功者が大切にしていたこと【ダイエット②】
livedoor
ダイエットをするのに大切なことってなんだろう?一生懸命運動すること?食べる量を減らすこと?「いいえ違います」と言うのは『あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた』の著者でダイエットアドバイザーの本島彩帆里さん。-20kgものダイエットに成功した彼女がダイエットをした ...


ガジェット通信

「青汁」でダイエットを成功させるコツ3つ | ガジェット通信
ガジェット通信
青汁は、不足しがちなビタミン・ミネラル類を補い、代謝を高めるのにぴったり。飲み方を工夫することで、よりやせやすい体質に整えることができますよ。今回は、青汁を ...

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マイナビニュース

もち麦ダイエットの効果は? オレンジページ最新号は食べてやせる特集 ...
マイナビニュース
オレンジページはこのほど、生活情報誌『オレンジページ2/2号』を発売した。最新号では、正月太りを解消するダイエットレシピを多数紹介している。

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秒刊SUNDAY

【炎上】ベビーフードでダイエット!のテレビ番組に批判殺到!テレビも医療系のネタは厳しいか?
秒刊SUNDAY
医療系の記事をまとめたサイトが最近ネットで炎上し、記事が扱われなくなっているという風潮がある中、これはもしかしたらネット以前にメディアとして医療系のネタを扱うことが問題となる恐れがあります。以前も某テレビ番組でダイエット系に関し「捏造」などの問題が起きた番組も ...

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ダイエットに寿命延ばす効果米...

2017年 1月 18日 水 12:24 pm

ダイエットに寿命延ばす効果 米研究所、サルで実験
日本経済新聞
栄養不足にならない適度なダイエットで寿命が延びるかどうかは長年の論争の的だった。国立加齢研究所とウィスコンシン大はサルを使った研究で、2009年と12年にそれぞれ異なる結果を示していたが、互いのデータを詳細に分析した結果「寿命を延ばす効果あり」と結論を出した ...

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ダイエット宣言→ハイカロリー料理の写真をアップでSNSユーザーが不信感
エキサイトニュース
新年初出勤でスーツや制服を着てみたら、なんだかきつい...。危機感を募らせ、ダイエットを決意した人も多いことだろう。 しかし「痩せる、痩せる」といいながら、ハイカロリーな料理の画像をアップしているSNSユーザーも少なくない。 思わず「おいおい」とツッコミをいれたくなるような ...

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livedoor

春花クリスティーンが実践?ベビーフードダイエットに怒るママ
livedoor
TBS系バラエティー番組で紹介された「ベビーフードダイエット」が大きな反響を呼んでいる。すでにツイッターやインスタグラムには「ベビーフードダイエット始めた」と報告するユーザーが相次ぐ一方、赤ちゃんを持つ母親の多くが「赤ちゃんの食べ物を奪うな!」「買い占めとかされると ...
話題の「ベビーフードダイエット」は大問題?管理栄養士から苦言もエキサイトニュース

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日刊ゲンダイ

Kawaii系は卒業? きゃりーは今やダイエットのカリスマ
日刊ゲンダイ
今月18日に新曲「原宿いやほい」が発売され、21日からは国内ツアーをスタートさせる、きゃりーぱみゅぱみゅ(23)。11日に同曲のミュージックビデオが公開されると、早くも「昨年はやった“恋ダンス”の次に来るのは“いやほいダンス”」と評判になるなど、ファッションリーダーぶりは ...

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マイナビニュース

ダイエット力はUPする? オーガニック食品のメリットとは | マイナビニュース
マイナビニュース
サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート「オーガニック食品にはどんなメリットがある? 」を公開した。

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チキンバーガー...

2017年 1月 18日 水 6:24 am

チキンバーガー...

チキンバーガー

BBQ Pit Boys「Chicken Burgers by the BBQ Pit Boys」https://www.youtube.com/watch?v=QMRUu9lpMzYmylist/49600497

7:112017年01月17日 01:31:30 投稿

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22キロ近く痩せたエド・シーラ...

2017年 1月 17日 火 12:24 pm

エキサイトニュース

22キロ近く痩せたエド・シーラン、ある物をやめてダイエットに成功!
エキサイトニュース
そこで、ダイエットを決意したエドはビールを飲むのをやめて、約22キロもの減量に成功したというのだ。「もう大丈夫だから、またビールを飲み始めたよ。でも、飲酒量を減らしてエクササイズを始めたんだけど、妙な感じだよ。どれだけステージでカロリーを消費しているのか気づか ...

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オーヴォ

ダイエットで引き締めたい部分 意外に多い男性の“ ”願望!
オーヴォ
img_119692_2 ダイエットする人は多いけど、そもそも何のためにしているのだろう? プラネット(東京)では、ダイエットの方法やきっかけなど意識調査の結果を紹介している。調査はネットリサーチ『DIMSDRIVE』がモニター4,225人を対象に実施。それによると、ダイエットの目的 ...
ダイエットで引き締めたい部位、男性は「お腹」に集中 - 女性は?マイナビニュース

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エキサイトニュース

4カ月で約20kg減!モリタク流「低糖質ダイエット」成功理由3つ
エキサイトニュース
完全個室のプライベートジム『ライザップ』でダイエットに見事、体重19.9kgの減量に成功した経済アナリストの森永卓郎さん。森永さんが実践したのは、これまで摂り過ぎていた糖質をカットする低糖質ダイエットでした。 糖質をカットするダイエットは筋肉が落ちやすかったり、便秘に ...

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ガジェット通信

「痩せホルモン」を出すにはコレ食べて!ダイエットが成功する食べ物2つ ...
ガジェット通信
みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。ダイエットを頑張っているのに痩せない、新しいダイエット法を次々試すけど結果が出ない、という ...

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livedoor

ダイエット中にオススメ ヘルシーなコンビニランチを紹介
livedoor
ダイエット/モデルプレス】学生さんや社会人だと、ランチはコンビニに頼りがちになってしまいますよね。コンビニの食事は栄養が偏り太りやすいというイメージを持つ人がいると思いますが、最近のコンビニの食事はヘルシー志向になっているのです。今回はダイエット中にオススメ ...


メシ通

激ウマ節約&ダイエットつまみ! 噂の筋肉料理人の「意外に美味しい ...
メシ通
お好み焼きでダイエット!? こんにちは~、筋肉料理人です! クリスマス、年越し、正月が過ぎて新年会シーズンとなりました。ごちそうの連続でちょっと食べすぎ&お金も ...

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